25 דקות HIIT FULL BODY HIIT למתחילים - ללא ציוד - ללא אימון ביתי חוזר growingannanas 28:19 1 year ago 9 260 852 Скачать Далее
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן,רגליים,ירכיים,ידיים - דור זבלודוביץ Indor Studio- אינדור 21:04 10 years ago 1 705 390 Скачать Далее
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 3 years ago 573 727 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק') May Mor 53:20 7 years ago 1 321 259 Скачать Далее
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 49 285 Скачать Далее
אימון 1- חיזוק שרירי ליבה, בטן ומתיחות לנשים אחרי לידה ללא ציוד עם הסבר שלי בקול| 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 25:09 3 years ago 3 127 Скачать Далее
חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן mariaskle- meapp 9:55 4 years ago 210 518 Скачать Далее
אימון אירובי בדופק גבוה (ללא ביפר שמתריע על סיום תרגיל) | 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 10:59 3 years ago 51 518 Скачать Далее
פילאטיס לנשים אחרי לידה - שיעור מס' 1 בסדרה (מתוך 5) Yael Israel - יעל ישראל 24:35 2 years ago 14 515 Скачать Далее
אימון כושר ביתי מלא - שורף במיוחד !!!! ספורט עם דור זבלודוביץ׳ Indor Studio- אינדור 30:42 4 years ago 51 950 Скачать Далее
אימון 2- שרירי ליבה, יריכיים, ישבן ומתיחות לנשים אחרי לידה ללא ציוד עם הסבר בקול| 30 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 33:03 3 years ago 2 250 Скачать Далее
אימון כושר מלא לנשים בהריון - מומלץ !!! בהדרכת דור זבלודוביץ׳ Indor Studio- אינדור 33:48 4 years ago 22 513 Скачать Далее
אימון כוח לכל הגוף חיזוק זרועות ישבן ובטן- אימון ביתי עם משקולות ידיים | 45 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 48:45 4 years ago 14 857 Скачать Далее
שר פיטנס - כוהנת הכושר של ישראל - אימון מושלם לשריפת שומנים במינימום זמן! SHER FITNESS 34:54 3 years ago 257 810 Скачать Далее
אימון בטן ב-10 דקות [ אימון כושר ביתי ללא ציוד ] איך משיגים בטן שטוחה עדי בלונדר 13:21 3 years ago 36 853 Скачать Далее
30 דקות ללא חזרה על אימון כוח גוף מלא Kaleigh Cohen Strength 32:00 1 year ago 1 473 875 Скачать Далее